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#3月日杂妆容，我教你怎么化# #越穷越要买口红，热门色号必须安排~# 🧡真的超爱橘色系妆容！！ 🧡口红是colourpop的砖红色 配橘色妆很棒！！ 🧡眼影和腮红都是Mac的橘色 因为是橘色妆所以眼影和腮红就用了一个颜色 🧡最后贴上珍珠 穿上金灿灿的吊带 戴好珍珠choker和项链～走到哪里都会发光哈哈哈

男生日常穿搭🌟男士春季出街搭配 / 一件能穿好几年的黑色格子衬衫外套✔️ - 呕心沥血 终于把去香港拍的图片整理好了[哭惹R] 拖延症晚期是我没错了[微笑R] -LOOK- 1️⃣黑格子衬衫 2️⃣白色印花短袖t恤 3️⃣前后4口袋浅蓝色牛仔裤 1.2.3🔜 From @李大侠Studio 4️⃣老爹鞋 5️⃣单肩斜挎包 -LOOK- 🔺这套穿搭 是我去香港day1穿的 🌟一件能让你穿好几年的衬衫 这个衬衫也可以当做外套 也可以像我p1这些塞进去 当衬衫穿 减龄&年轻 这个颜色和款式也好搭配 而且基本上是不会过时的✔️真是让人爱bu释手呀！ 🔺内搭我用白色印花短袖来搭配的 而且是红色印花，很显眼的在胸口上[暗中观察R] 和衣服裤子形成了反差 让整体看起来饱和&好看 🔺裤子是浅蓝色的水洗牛仔裤 新款裤子做了前后四个口袋设计[赞R] 口袋很多！让我放东西分区省心了很多[赞R] 不用像之前乱七八糟都塞进去了！[赞R] 装手机装卡装钱啥啊的 都是没问题的✔️ 🔺鞋子不用说了哈哈 #男生日常穿搭# #男生穿搭#

🧸上衣： 超萌皮卡丘的一个系列哦🥺 背后还有小尾巴！小个子穿真的超级超级可爱！卫衣穿上都很舒服滴 所以就不用担心舒适度的问题啦！ 🧸裤子： 还是这条超好搭配的裤子！阔腿裤很显腿长滴~~透风的料子春天穿正正好！ #微胖小个子的三月穿搭攻略# #人人都想get网红小姐姐同款#

#白色情人节，清纯女孩上线##尚新季，这波春装我可以！#吸睛👀图案设计是衬衫的亮点💡，前面刺绣字母🌸+后背个性印花图案，个性有型不单调😜，下摆前短后长贴合身形，搭配休闲裤，妥妥的休闲时尚感🍃

#春日少女穿搭示范# 裙子:The ture 很日常的黑白经典搭配～可爱的娃娃领，穿上倍感可爱～黑色的罩衣背后是开叉的，配了一双复古的单鞋，爱死了这身～#白色情人节，清纯女孩上线#

整体蓝青色的搭配非常简洁时尚 背后的黑色拼接增添了一些酷酷的感觉 搭配超有设计感的耳饰和项链 时尚温柔的酷女孩？ 还等什么！逛街去咯~   —— 上衣：CJ YAO 长裤：CJ YAO 配饰:OOK - 摄影师：花骏 #C.J.YAO 19SS 3.14上新# #实用简约主义这么穿#

超级适合小个子的小白鞋✔️早春活力少女穿搭|OOTD 嗨，小姐妹们。温馨又来分享穿搭啦！ 今年立春真的好早，忍不住脱掉冬装换上轻薄的春装啦！春天很喜欢挑战一些跳跃的色彩，红橙黄绿青蓝紫各种颜色的衣服都想来一遍。 之前就有小仙女希望我推荐一些百搭必备的单品，那我第一个要推荐的就是小白鞋啦！ 每年春天我都必入一双小白鞋，不管什么配色的衣服，不管是裙装还是裤装它都能消化得很好。 今年入手的小白鞋是puma的Cali休闲鞋 ✔️ 脚感超好。很喜欢鞋面的设计，透气孔对春夏季节很友好 ✔️ 颜色超多。我自己选的是纯白色，除了搭配休闲的裤装穿小裙几也很好看～可是最近看到好多漂亮美眉发粉红配色的感觉也好喜欢啊！ ✔️ 鞋型超级好看。尤其是后跟的小金标，精致度一百分 ✔️ 鞋子是厚底，超级适合小个子，显高显腿长啊！穿上增高5cm，但从鞋子外表看完全就是平底鞋的样子，真的很心机！我妈就说怎么感觉我突然长高了哈哈～ #白色情人节，清纯女孩上线##温柔小姐姐满分穿搭#

今日份穿搭：上身打底一件纯黑色T恤，肩上披一件衬衣。这样到了晚上冷的时候就可以解下来穿上又很有搭配感～下身一条西装裤，苏胡～最后再戴一顶棒球帽就可以啦 #尚新季，这波春装我可以！##矮妹怎么才能拥有好穿的春装#

每一次拍摄🎬就是一次人生历练 拍摄过程中各种妖娆的动作 并非像你们看到成片那样easy🙅 一次拍摄也等同于做了两个小时的瑜伽运动 吸气……呼气……吸气……呼气 这次拍摄以后，明显感觉自己瘦了 也许是因为今天的穿搭给力 不规则半身裙配上大翻领西装外套 可以说很酷炫哦 想要出街酷酷的，帅帅的 那么你不妨这样穿穿看！(o^^o) #糖力TAMMY TANGS 3.11上新# #R’azzurro美鞋3.12上新# #温柔“晚晚风”，直击直男的美# #刘玳彤搭配look#

慵懒的午后，要穿的舒服～哇～#我今天搭配白色基础T加一条针织的阔腿裤，简约时尚～ #春天色彩感和阳光很衬！#

OOTD | 今天是密扇女孩👧🏻 今天穿的这一款@密扇MUKZIN 副线百戏局系列的长裙，和主线不同的是百戏局以一代人共同记忆中的怀旧元素为基础，融入更多富有趣味的世界性亚文化符号，以一种玩家的手法记录属于中国年轻人的青春躁动。 密扇女孩们可以肆意表达性感，当然这个世纪的“性感”早就不是浓艳粉饰的rou yu，而是“舒适的可爱”。👩‍🦰👩‍🦳   潮范中国风设计师品牌，才华横溢个性不羁的艺术圈怪咖，大概是这个世纪以来中国最令人意乱情迷的梦幻复（自）古（赏）派系列。中式主题、跳跃撞色，二次元与新水墨，再加上少许诙谐，每一个元素都来源于80后90后的人生记忆。 一直觉得这个牌子的衣服，不仅很中国，而且很潮酷，它也不仅仅是一件衣服，一种时尚，它更是中华五千年的文化，既有当代创意的特色又不失传统文化。 又酷又可爱又时髦又有趣的中国风品牌，穿上它你就是这条街上最特立独行的妞。👩🏻‍🎤🦹‍♀️🦸‍♀️🧝‍♀️🧛🏻‍♀️💃🏻 #尚新季，这波春装我可以！# #白色情人节，清纯女孩上线#

灯芯绒的西装外套，宽松的版型，很old scool啦。 里面可以搭配衬衫或者卫衣，下装可以搭配黑色直筒裤，然后穿一双帆布鞋，很休闲风啦 #实用简约主义这么穿##MOGU STUDIO#

#卸妆好物#Three的卸妆油，用过一次就会无限回购！味道好闻，乳化快，颜值还高，你说气人不，洗手台摆一瓶看着禁欲又高级~ 🧐three是日本的一个小众纯植物品牌，做的东西简约好用又有逼格！这个卸妆油，不含🔺人工添加香精、🔺矿物油和防腐剂，🔸敏感肌肤和痘痘肌肤也可以安心用~完全完全不会治痘！ 脸上的任何彩妆都能轻松卸除干净！清爽不油腻，用一次就爱上！ 我看网上说Three卸妆油有好几种用法，除了日常卸妆清洁之外，还可以： 1⃣️ 身体死角做清洁：如腋下、脖颈等部位 就是一些容易出汗但是日常又照顾不到的位置，容易生成粉丝，可以把它当做清洁的按摩油用，预防痘痘粉刺滋生！ 2⃣️手指去角质 卸妆的时候可以顺带用它按摩一下手指的关节和死皮多的地方，坚持一段时间之后，你就会发现手指变得干净好看了很多哦！ 一瓶好几用的卸妆油，你值得拥有！#人人都想get网红小姐姐同款#

#太平鸟初夏系列3.10上新##ZARA CLEAN LINES春夏3.9上新# 条纹吊带➕吊带牛仔裙的搭配方式显得很俏皮又甜美！ 然后搭一件浅色的牛仔短外套，这个天气穿完全ok呢，还可以偶尔玩玩露肩的小心机😍 🙍整套look非常适合短发女生哦

少年感与成熟范 随意切换 你更喜欢哪一个❤️ 距3.14#首支个人单曲《最后一课》#🎼 全球首发仅剩1️⃣天🎧🎧🎧

#升温了,大长腿我先露为敬##矮妹怎么才能拥有好穿的春装# 📎露腿显高简约搭配 📎这款牛仔套装真的真的太好看了 牛仔剪边不规则外套，内搭白色T，下装也是牛仔剪边超短裤，最后再穿双网红款羊蹄高跟短靴。 整个搭配简单又超设计，时尚还特别显高显腿长，这款套装一定要入，超级高级的搭配还不会过时哦～

春天来啦 这条波点裙搭配一个大大的耳环 同色系的包包再配一双白色的中跟鞋 真的是复古味十足 这条裙子让我最满意的点就是它可以包裹住你身材曲线上的所有缺点 比如我腿短屁股又大 穿上这条裙子就完全看不出来啦～ 最后一张图是手机原相机拍的完全没有任何修图哦～配中跟鞋真的很显高#春日连衣裙，解放梨形妹##MOGU STUDIO#

#春日少女穿搭示范##矮妹怎么才能拥有好穿的春装# 小个子穿搭 也是简简单单的一套～但是青春十足 小熊🐻t实在太可爱了！！前后都是～ 一身白色的搭配～

#拯救各种上衣的:半！身！裙！##实用简约主义这么穿#白色简约T恤➕设计感半身裙➕黑色贝雷帽➕黑色凉鞋➕黑色包包，简约大方，都是纯色系的单品，半身裙的前后开衩设计真的巨显个

#人人都想get网红小姐姐同款##MOGU STUDIO# 短袖T恤➕打底衫➕工装裤➕运动鞋 身高163 体重43 荧光色最近又开始流行起来啦 那衣柜里可就不能少了一件荧光小t啦～这款t恤的后背印花超好看 面料是棉质 超舒胡～还行必不可少的工装裤是帅女孩的最爱啦 黑色是最百搭的颜色哦～戴上小发套可就离网红小姐姐不远啦嘻嘻

圆脸妹穿搭 🤔 本期敲推荐的一款背带裤 上身尊的炒鸡减龄可爱 出门穿后头率UP 效果都是大赞的 一看就是很高JI的feel~ 宽松的阔腿裤版型 腿胖星人的zui爱啦 长度也不会说很长 小个子穿反而能穿出大长腿的效果 这点简直大爱 复古感的质感 颜色很气质 低调感就很大气 双侧增加了口袋 没有内里 大长腿的修饰神器 垂感也是好得无话可说 亲测真的身高1米8 搭起来也比较不费心思 本期的衬衫/卫衣都可以拿来搭配哦 ~#白色情人节，清纯女孩上线##这条百搭牛仔裤太A了吧! ! !##微胖小个子的三月穿搭攻略##矮妹怎么才能拥有好穿的春装##春日少女穿搭示范##人人都想get网红小姐姐同款##温柔小姐姐满分穿搭#

今日简约休闲穿搭｜ 咖啡色短袖搭配白衬衫打底，配上直筒休闲裤，扣上百搭提升格调的裤链。最后戴上渔夫帽，休闲出行。 #实用简约主义这么穿##尚新季，这波春装我可以！#

上衣：F426 裤子：EMPTY REFERENCE 包包：Les Fortes 鞋子：NIKE 银子弹 一件马赛克软呢外套在冬季给你保暖的同时又不会让你太臃肿，内搭一件抓绒卫衣带来一些青春活泼感， 下身搭配最近最爱的百搭灰色卫裤。裤腿后面是笑脸设计，显得更有趣味性。灰色是整个look重点，利用不同层度灰色进行搭配，使整体和谐统一又耐看。 #实用简约主义这么穿#

微器械 | 弹力带使用方法臀腿2 臀部修型怕粗腿？可以利用弹力带拉伸腿部，能够有效的防止肌肉块，从而使腿部线条更好看！ · 🍓动作1：弹力带固定小腿或脚踝，向侧方或后侧方抬腿 （注意：核心收紧，保存稳定） ———— 🍓动作2😛：坚持就是胜利！！结合之前的训练效果更佳哦 ———— 站姿不稳定可以选择侧躺在瑜伽垫上 弹力带微器械每个5组，每组10～20个💮 #健身##健身打卡#

上衣：私物 裤子：SAMPLELAB 鞋子：VANS 抗风呢子大衣冬天肯定必备，内搭衬衣马甲能增加层次，需要保暖建议高领毛衣，下身搭配一条工装裤让整体感觉偏休闲，最后搭配一双球鞋显得更年轻化。#等到天空放晴穿这身可好！#

上衣：EMPTY REFERENCE 裤子：MODITEC 鞋子：NIKE-ACW 今天的主色是黑白色。黑白色是经典色系，穿搭永远不会出错，也是我喜欢的颜色。上衣是黑色皮质内里是羊羔毛带帽式的卫衣外套，我喜欢的这件衣服的点在于它是复合皮质，有那种龟裂反光效果，抗风又保暖，后背又有大面积的印花，比一般皮质卫衣有个性和更有细节。内搭黑色简单卫衣和一件白t。为了突出层次 ，选的白t的下摆是破洞设计的，更加吸睛和街头个性化。建议如果黑白一整身搭配的话可以这样选择突出的单品增加细节，让整体突出和不平庸。这条裤子我很喜欢，它的可玩性也很强，束脚直筒都可以。因为上半身很宽松了，所以我选择把裤腿收紧，显腿长也很帅气。#实用简约主义这么穿#

#这条百搭牛仔裤太A了吧！！！##腿精第一步，高腰必须入！# 这次来安利一条牛仔裤，Topshop的Joni，高腰skinny牛仔裤。应该是鼎鼎有名的一条裤子，高腰，修身，收腿，弹力特别好，我几乎不需要解开扣子就可以脱下来🤣但是穿上的时候腰部是刚好的 关于尺寸，建议比平时穿买大一码，英国的品牌尺码偏小。 这身可能是最后一身冬装了，画家帽搭茧型大衣，永不过时，趁冬装打折了置办一身也不错～ 就酱～

弹力带使用大全|臀部修型训练 · 臀部训练往往靠自重练到后期训练的强度是远远不够的，应该在适当的时候增加一点难度，我记得我当时尝试了很多方法😤，现在姜哥我终于可以悄咪咪的告诉你们弹力带就是提升臀部训练强度的首选哦😛～ ———— 🍉动作1：双手支撑地面，单膝跪地👅，弹力带固定脚部，向后踢腿 ———— 🍉动作2：动作姿势不变，弹力带固定小腿，向侧面打开 ———— 贴心小tip💗：弹力带也是有重量区别的哦，买的时候选择适合自己的～在家或者带到健身房，随时随地练起来！ 弹力带微器械每个5组，每组10～20个💮 #健身##健身打卡#

虐腹打卡|徒手练出马甲线、蜜挑臀 · 有想要get马甲线的小仙女吗？坚持做下面几个动作就够了，不但能消灭小肚子上的赘肉，还能保持腹部的塑形 最近我也在做，我们一起加油练出马甲线吧😘 ———— 🍭动作1：俯身在瑜伽垫上，腹部发力，手臂和腿伸直同步做两头起 ———— 🍭动作2：臀桥（大家应该再熟悉不过了） 臀桥的标准姿势：仰卧屈膝，两腿间距与胯同宽，腹部收紧，臀部夹紧，逐步将腰部抬起然后背部离地靠肩部支撑保存肩、胯、膝保持在一条直线上 ———— 🍭动作3：上半身与腿部离地靠臀部支撑，两腿交替伸直，双手抱头，肘部与膝盖交叉触碰 （这个动作有点难，注意要保持平衡） ———— 🍭动作4：仰卧屈膝，两腿间距与胯同宽，腹部发力抬起上半身两手伸直交替接触到脚后跟👅 ———— 每个动作5组，每组15个🍥 #健身##健身打卡#

#白色情人节，清纯女孩上线# 今年最流行的牛仔阔腿裤,搭配这几款上衣时髦出众! 要到了开始穿长裤的季节了，像阔腿裤这种时髦的单品，应该是每个女生衣橱里都会有一条或者多条的吧！牛仔阔腿裤只要搭配好了，还能穿出多种风格呢，今天就来给大家分享一下牛仔阔腿裤的时髦穿搭法吧！ 卫衣+阔腿牛仔裤的穿法是最经典的了，卫衣作为最百搭的单品搭配牛仔阔腿裤也是怎样穿都不会出错的了，下面再搭配上一双小白鞋，可以说是非常的好看了，秋天这样子穿时髦百搭又舒适啊！紧身上衣+高腰阔腿牛仔裤的搭配也是非常好看的了，本来高腰牛仔阔腿裤的风格就比较休闲街头，然后再搭配上紧身的上衣，穿上身就是大长腿了！其实这种穿法看上去非常的简单又随意，穿出来的效果也是很潮了，秋天这样穿出门，回头率肯定超高的！